lundi 15 avril 2013

Témoignage d'un musicien professionnel

Cédric Borgel, 35 ans , musicien à l'Orchestre National de Bordeaux Aquitaine

" Dans le cadre de mon activité au sein de l'orchestre je suis amené à jouer de mon instrument plusieurs heures par jour et je me suis rendu compte que même en ayant une "bonne" posture je risquais tout de même de me blesser. Avec la Méthode Feldenkrais,  j'ai découvert que j'allais devoir chercher par moi même, avec l'aide de l'enseignante*, un confort de jeu, d'une manière plus globale. Je me suis rendu compte que lorsque je sortais d'une séance , je jouais plus facilement de mon instrument, mes gestes devenaient plus aisés et fluides. Lorsqu'on ressent cela une fois , c'est tellement agréable qu'on a envie de prolonger cette sensation et de la retrouver quand on veut. "
Bordeaux, le 15 Avril 2013


* Adjoa Domelevo, praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais

mercredi 3 avril 2013

Le Feldenkrais® au CREPS Aquitaine

Ça y est ! C'est reparti pour un deuxième tour au Centre de Ressourcesd’Expertise et de Performance Sportives (CREPS) d'Aquitaine, ce printemps 2013.
Une nouvelle fois, Adjoa Domelevo propose à des entraineurs en formation de découvrir concrètement l'amélioration de leurs gestes sportifs via la Méthode Feldenkrais® .
La matinée débute par un atelier pratique consacré à :

" La coordination des appuis est importante quand on pratique un sport.
L'objet de cette leçon consiste à vous aider à clarifier votre manière de prendre appui au sol, et ensuite, vous propose d'autres manières de le faire..."

 
Adjoa Domelevo donnant une leçon de "Prise de Conscience de Soi par le Mouvement ®" à des stagiaires DEJEPS Badminton - CREPS Aquitaine, 21 Mars 2013 

La  prochaine session de formation réservera d'autres surprises...